Im Rahmen von Workshops kann Ayurveda mit allen Sinnen erschmeckt, erfühlt, gehört, fast schon absorbiert werden. Von der kurzen Auszeit im Alltag bis zur Erfahrung die das Leben verändert ist alles drinnen.

Nächste Termine (*) im Panlab | Feiersteig 1 | Eisenstadt

14.12. 16:00 Anders Kekse-Backen zu Weihnachten – ohne weißes Mehl und weißen Zucker (*)

Wir bereiten gemeinsam 6erlei superleckere Kekse und Konfekt aus gesunden Zutaten zu. Am Ende wird alles aufgeteilt, sodass jede/r einen Mix mit Nachhause nehmen kann. Ganz nebenbei erfährst du einiges über die verwendeten Zutaten. Sonderwünsche (vegan/ glutenfrei) bitte bei der Anmeldung bekanntgeben.

Beitrag: 49 Euro inkl. MwSt.  + Kosten für die Zutaten nach tatsächlichen Rechnungen dividiert durch die TeilnehmerInnen-Anzahl

21.12. 16:00 Anders Backen – Mitbringsel (*)

Wir backen und verpacken kulinarische Weihnachtsgeschenke, die noch dazu gesund sind. Kuchen im Glas, Apfelbrot, Cantuccini und Müsliriegel sind mit im Angebot.

Beitrag: 49 Euro inkl. MwSt. + Kosten für die Zutaten nach tatsächlichen Rechnungen dividiert durch die TeilnehmerInnen-Anzahl

19.1. 16:00 Glück Essen – Winterküche (*)

Kochen mit frischen Zutaten aus der Region macht Spaß und ist ein Genuss für alle Sinne – Duft-, Farben- & Geschmacksexplosion sind garantiert. Die wesentlichen Grundprinzipien um typgerecht zu essen sind leicht verständlich und die Speisen schnell gekocht. Nach dem Essen fühlst du dich rundum wohlig, energiegeladen und klar im Kopf.

Das erwartet dich:

  • Wir kochen 3- 4 schnelle, leichte Gerichte, die du in Varianten selbst nachkochen kannst.
  • Du lernst neue Zutaten kennen und anzuwenden.
  • Mit einfachen Mitteln passt du die Speisen an deinen Stoffwechsel-Typ an.

Beitrag: 34,90 Euro inkl. MwSt. +  5 Euro für die Zutaten

14.2. 17:00 Ayurvedische Detox-Kur zur Fastenzeit - Puttererseehof | Aigen im Ennstal

Genau das richtige nach Weihnachten und Fasching!

Die individuell abgestimmte Kur für mehr Energie, weniger Gewicht, strafferes Gewebe, schöne Haut etc.. ohne Hungern dafür mit langfristiger Ernährungsumstellung und mehr Lebensqualität.
Wie geht’s: Beim Workshop lernen Sie, wie Sie die Basis-Suppe bei sich zu Hause kochen und was Sie für die 10 Tage zu berücksichtigen haben. Wieder dabei: „Grüne“ Smoothies für den schnelleren Energieschub!

Kursleiterin: Anja Haider-Wallner, Ayurveda-Praktikerin und Buchautorin

4 Abbautage mit Mungbohnensuppe, Smoothies
2 Fasttag mit Smoothie und Tee
4 Aufbautage mit Kichadi und mehr
(je nach Konstitiution sind Abweichungen möglich!)

Beitrag: 45,- Euro inkl. Workshop, Essen, Unterlagen, laufender Betreuung, 20% MwSt.

12.3. 17:00 KickOff Detox-Kur (*)

Die individuell abgestimmte Kur für mehr Energie, weniger Gewicht, strafferes Gewebe, schöne Haut etc.. ohne Hungern dafür mit langfristiger Ernährungsumstellung und mehr Lebensqualität.
Wie geht’s: Beim Workshop lernst du, wie du die Basis-Suppe bei sich zu Hause kochst und was du für die 10 Tage zu berücksichtigen hast. Wieder dabei: „Grüne“ Smoothies für den schnelleren Energieschub!

Kursleiterin: Anja Haider-Wallner, Ayurveda-Praktikerin und Buchautorin

4 Abbautage mit Mungbohnensuppe, Smoothies
2 Fasttag mit Smoothie und Tee
4 Aufbautage mit Kichadi und mehr – Gemeinsames Fastenbrechen am 18.3. 16:00
(je nach Konstitiution sind Abweichungen möglich!)

Beitrag: 65,- Euro inkl. 2 Workshops, Essen, Unterlagen, laufender Betreuung, 20% MwSt. 

9.4. 17:00 KickOff Detox-Kur (*)

Die individuell abgestimmte Kur für mehr Energie, weniger Gewicht, strafferes Gewebe, schöne Haut etc.. ohne Hungern dafür mit langfristiger Ernährungsumstellung und mehr Lebensqualität.
Wie geht’s: Beim Workshop lernst du, wie du die Basis-Suppe bei sich zu Hause kochst und was du für die 10 Tage zu berücksichtigen hast. Wieder dabei: „Grüne“ Smoothies für den schnelleren Energieschub!

Kursleiterin: Anja Haider-Wallner, Ayurveda-Praktikerin und Buchautorin

4 Abbautage mit Mungbohnensuppe, Smoothies
2 Fasttag mit Smoothie und Tee
4 Aufbautage mit Kichadi und mehr – Gemeinsames Fastenbrechen am 15.4. 16:00
(je nach Konstitiution sind Abweichungen möglich!)

Beitrag: 65,- Euro inkl. 2 Workshops, Essen, Unterlagen, laufender Betreuung, 20% MwSt.
 

18.5. 16:00 Glück Essen – Frühlingsküche (*)

Kochen mit frischen Zutaten aus der Region macht Spaß und ist ein Genuss für alle Sinne – Duft-, Farben- & Geschmacksexplosion sind garantiert. Die wesentlichen Grundprinzipien um typgerecht zu essen sind leicht verständlich und die Speisen schnell gekocht. Nach dem Essen fühlst du dich rundum wohlig, energiegeladen und klar im Kopf.

Das erwartet dich:

  • Wir kochen 3- 4 schnelle, leichte Gerichte, die du in Varianten selbst nachkochen kannst.
  • Du lernst neue Zutaten kennen und anzuwenden.
  • Mit einfachen Mitteln passt du die Speisen an deinen Stoffwechsel-Typ an.

Beitrag: 34,90 Euro inkl. MwSt. +  5 Euro für die Zutaten

Anmeldung: 0650/ 40 74741 bzw. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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